Christine Ha et Carl Heinrich reçoivent l’auteure-compositeure-interprète, animatrice de télévision et actrice, Amy Sky. Christine fait des boules de riz, Carl concocte des côtes de porc avec une sauce barbecue au miel et Amy cuisine des carrés aux pacanes. Puis, Carl visite la ferme Honey Pie dans le comté de Prince Edward où il rencontre les propriétaires Gavin North et Bay Woodward. Enfin, Melissa Ramos nous parle des bienfaits du miel et du pollen d'abeille dans notre alimentation.