3-2-1... On bouge!

3-2-1... On bouge! met de l’avant l’activité physique adaptée, afin d'encourager les personnes ayant un handicap à avoir un mode de vie plus actif et à expérimenter de nouveaux sports.

3-2-1... On bouge!

3-2-1... On bouge! met de l’avant l’activité physique adaptée, afin d'encourager les personnes ayant un handicap à avoir un mode de vie plus actif et à expérimenter de nouveaux sports.

3-2-1... On bouge! - Dopamine, course à pied et paddle board

Saison 1 Épisode 9 | Posted on: 1 juillet 2019

Description de l'épisode

De l’activité physique comme antidépresseur naturel, soulager la douleur des articulations, Benjamin Ouellet, un coureur malvoyant à surveiller et Camille essaie le paddle board adapté.

Animé par

Yves Tougas et Camille Chai

3-2-1… On bouge! - Motivation, escrime et patin

La durée est: minutes et seconds Trouver la motivation et la maintenir, de l’escrime pour les personnes non voyantes, des exercices à faire facilement à la maison et Camille s’initie au patin.

3-2-1... On bouge! - Anxiété, basketball et Via Ferrata

La durée est: minutes et seconds Des prothèses pour favoriser la pratique sportive des personnes amputées, la gestion de l’anxiété, un duo mère-fils qui fait du basketball en famille et Camille expérimente la Via Ferrata.