3-2-1... On bouge!

3-2-1... On bouge! met de l’avant l’activité physique adaptée, afin d'encourager les personnes ayant un handicap à avoir un mode de vie plus actif et à expérimenter de nouveaux sports.

3-2-1... On bouge!

3-2-1... On bouge! met de l’avant l’activité physique adaptée, afin d'encourager les personnes ayant un handicap à avoir un mode de vie plus actif et à expérimenter de nouveaux sports.

3-2-1... On bouge! - Nutrition, flexibilité et ParaskiFlex

Saison 1 Épisode 5 | Posted on: 30 mai 2019

Description de l'épisode

Bien manger pour performer, on rencontre le paracycliste aveugle Daniel Chalifour, des exercices pour favoriser la souplesse et Camille essaie le Paraski Flex.

Animé par

Yves Tougas et Camille Chai

3-2-1… On bouge! - Motivation, escrime et patin

La durée est: minutes et seconds Trouver la motivation et la maintenir, de l’escrime pour les personnes non voyantes, des exercices à faire facilement à la maison et Camille s’initie au patin.

3-2-1... On bouge! - Anxiété, basketball et Via Ferrata

La durée est: minutes et seconds Des prothèses pour favoriser la pratique sportive des personnes amputées, la gestion de l’anxiété, un duo mère-fils qui fait du basketball en famille et Camille expérimente la Via Ferrata.