Les bienfaits de la méditation pour le TDAH
Saison 7
Épisode 26
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Posted on:
7 mars 2021
Description de l'épisode
Les bienfaits de la respiration profonde, du yoga, de la méditation, de la pleine conscience sont prouvés par de nombreuses études. Pour les adultes qui vivent avec un trouble du déficit de l’attention (TDAH), ces pratiques peuvent grandement atténuer leurs symptômes.
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Description de l'épisode
Les bienfaits de la respiration profonde, du yoga, de la méditation, de la pleine conscience sont prouvés par de nombreuses études. Pour les adultes qui vivent avec un trouble du déficit de l’attention (TDAH), ces pratiques peuvent grandement atténuer leurs symptômes.