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Ça me regarde

L'unique magazine de service sur le handicap animé chaque semaine par Véronique Vézina et Kéven Breton.

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Les bienfaits de la méditation pour le TDAH

Saison 7 Épisode 26 | Posted on: 7 mars 2021

Description de l'épisode

Les bienfaits de la respiration profonde, du yoga, de la méditation, de la pleine conscience sont prouvés par de nombreuses études. Pour les adultes qui vivent avec un trouble du déficit de l’attention (TDAH), ces pratiques peuvent grandement atténuer leurs symptômes.

 

Votre rendez-vous!

Samedi 15h