Une personne sur cinq souffre de douleur chronique au Québec. Sophie Lavigne utilise la méditation pour contrôler les douleurs qu’amène sa maladie neurologique, l’amyotrophie spinale. Le docteur Allen Steverman, lui, fait partie des rares médecins à offrir à ses patients des ateliers de pleine conscience pour les aider à changer leur rapport à la douleur.