Andréanne Fortin vous invite à un cours de yoga accessible et sans prétention. Plus de confort et de bien être en perspective!
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Stabilité et ancrage
Andréanne Fortin vous invite à un cours de yoga accessible et sans prétention. Explorez plusieurs postures et mouvements qui aident à soulager les tensions et augmenter la souplesse.
Yoga sur chaise - Bas du corps
Andréanne Fortin vous invite à un cours de yoga accessible et sans prétention. Explorez plusieurs postures et mouvements qui aident à soulager les tensions et augmenter la souplesse.
Flexions avant
Andréanne Fortin vous invite à un cours de yoga accessible et sans prétention. Explorez plusieurs postures et mouvements qui aident à soulager les tensions et augmenter la souplesse.
Les torsions
Andréanne Fortin vous invite à un cours de yoga accessible et sans prétention. Explorez plusieurs postures et mouvements qui aident à soulager les tensions et augmenter la souplesse. Dans cet épisode: les torsions.
Yoga sur chaise et haut du corps
Chaque semaine, Andréanne Fortin vous invite à un cours de yoga accessible et sans prétention. Explorez plusieurs postures et mouvements qui aident à soulager les tensions et augmenter la souplesse.