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Andréanne dans la position du lotus

Mon guide yoga

Andréanne Fortin vous invite à un cours de yoga accessible et sans prétention. Plus de confort et de bien être en perspective!

Mon guide yoga

Andréanne Fortin vous invite à un cours de yoga accessible et sans prétention. Plus de confort et de bien être en perspective!

  • Mobilité des hanches

    Mobilité des hanches

    La durée est: minutes et seconds

    Andréanne Fortin vous invite à un cours de yoga accessible et sans prétention. Explorez plusieurs postures et mouvements qui aident à soulager les tensions et augmenter la souplesse.

  • Le yoga restauratif

    Le yoga restauratif

    La durée est: minutes et seconds

    Andréanne Fortin vous invite à un cours de yoga accessible et sans prétention. Explorez plusieurs postures et mouvements qui aident à soulager les tensions et augmenter la souplesse.

  • Occupez l'espace!

    Occupez l'espace!

    La durée est: minutes et seconds

    Andréanne Fortin vous invite à un cours de yoga accessible et sans prétention. Explorez plusieurs postures et mouvements qui aident à soulager les tensions et augmenter la souplesse.

  • Activez vos jambes!

    Activez vos jambes!

    La durée est: minutes et seconds

    Andréanne Fortin vous invite à un cours de yoga accessible et sans prétention. Explorez plusieurs postures et mouvements qui aident à soulager les tensions et augmenter la souplesse.

  • Renforcement des épaules

    Renforcement des épaules

    La durée est: minutes et seconds

    Andréanne Fortin vous invite à un cours de yoga accessible et sans prétention. Explorez plusieurs postures et mouvements qui aident à soulager les tensions et augmenter la souplesse.

  • Étirement des psoas

    Étirement des psoas

    La durée est: minutes et seconds

    Andréanne Fortin vous invite à un cours de yoga accessible et sans prétention. Explorez plusieurs postures et mouvements qui aident à soulager les tensions et augmenter la souplesse.