Andréanne dans la position du lotus

Mon guide yoga

Andréanne Fortin vous invite à un cours de yoga accessible et sans prétention. Plus de confort et de bien être en perspective !

Mon guide yoga

Andréanne Fortin vous invite à un cours de yoga accessible et sans prétention. Plus de confort et de bien être en perspective !

Mon guide yoga - Les mains et les poignets

Mon guide yoga - Les mains et les poignets
La durée est: minutes et seconds
Andréanne Fortin vous invite à un cours de yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique. Pl...

Saison 1 Épisode 5
Mon guide yoga - Mobilité des pieds et l'équilibre

Mon guide yoga - Mobilité des pieds et l'équilibre
La durée est: minutes et seconds
Andréanne Fortin vous invite à un cours de yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.

Saison 1 Épisode 4
Mon guide yoga - Les épaules et le haut du dos

Mon guide yoga - Les épaules et le haut du dos
La durée est: minutes et seconds
Andréanne Fortin vous invite à un cours de yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique. Pl...

Saison 1 Épisode 3
Mon guide yoga - Délier la colonne vertébrale

Mon guide yoga - Délier la colonne vertébrale
La durée est: minutes et seconds
Andréanne Fortin vous invite à un cours de yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique. Pl...

Saison 1 Épisode 2
Mon guide yoga - L'importance de la respiration

Mon guide yoga - L'importance de la respiration
La durée est: minutes et seconds
Andréanne Fortin vous invite à un cours de yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique. Pl...

Saison 1 Épisode 1