Ouvrir les espaces respiratoires
Saison 4
Épisode 2
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Posted on:
12 décembre 2022
Description de l'épisode
Prendre soin de son espace respiratoire. Un souffle calme et profond permet d’être plus alerte, moins fatigué et d’améliorer notre vitalité grâce à cette courte pratique.
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Description de l'épisode
Prendre soin de son espace respiratoire. Un souffle calme et profond permet d’être plus alerte, moins fatigué et d’améliorer notre vitalité grâce à cette courte pratique.