Bob et Véronique cuisinent de la courge spaghetti à la sauce bolognaise et une tarte choco-guimauves. Le défi à l’aveugle de Bob consiste à couper et épépiner la courge. L’astuce du jour explique comment couper un ananas et faire des suprêmes d’agrumes.

Bob et Véronique préparent des boulettes de bœuf épicées à la sauce tomate et des biscuits aux pépites de chocolat. Bob doit hacher le persil et la gousse d'ail lors du défi à l'aveugle. L'astuce du jour présente comment réaliser un bouillon de poulet.

Bob et Véronique préparent une salade niçoise ainsi que des carrés à la mélasse et à l'avoine. Bob doit écailler et couper les œufs cuits durs lors de son défi à l'aveugle. L'astuce du jour propose la bonne méthode pour réussir la cuisson des pâtes.

Nos animateurs cuisinent un gruau bananes, érable et noix, des pancakes minutes ainsi qu'une salade de fruits. Véronique met Bob au défi de faire cuire et retourner les crêpes les yeux bandés. L'astuce du jour démontre diverses façons de cuire les œufs.

Nos animateurs préparent une soupe minestrone et un pain aux bananes.

Quésadillas au fromage de chèvre et épinards, nachos et biscuits aux 4 ingrédients sont au menu de ce spécial mexicain. Le défi à l'aveugle de Bob est de garnir les tortillas. L'astuce du jour dévoile 3 trucs pour conserver des fines herbes.

Côtelettes de porc et pommes caramélisées, salade pommes-navet et pommes au four sont au menu. Le défi à l'aveugle de Bob consiste à peler et retirer le cœur des pommes. L'astuce du jour montre des trucs pour bien organiser son garde-manger.

Bob et Véronique préparent un poulet chasseur et un renversé aux ananas. Véronique lance un défi à l'aveugle à Bob qui doit déglacer la poêle avec du vin. L'astuce du jour révèle plusieurs idées pour bien organiser son espace de travail en cuisine.

Ragoût de légumineuses et barres tendres sont au menu végétarien concocté par Bob et Véronique. Lors du défi à l’aveugle, Bob doit identifier des épices et assaisonner le ragoût. L’astuce du jour décrit comment préparer un potage de légumes maison.

On célèbre le temps des Fêtes avec des pains farcis. Véronique lance le défi à Bob de monter, glacer et décorer la bûche de Noël les yeux bandés. L’astuce du jour présente des accessoires de cuisine adaptés aux personnes en situation de handicap visuel.