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Ça me regarde

L'unique magazine de service sur le handicap animé chaque semaine par Véronique Vézina et Kéven Breton

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Aller mieux à ma façon

Saison 7 Épisode 12 | Posted on: 23 novembre 2020

Description de l'épisode

Prendre soin de notre santé mentale au quotidien est une priorité par les temps qui courent. C’est un enjeu de santé publique. Quoi faire pour gérer les émotions, le stress, l’anxiété... La psychologue communautaire Janie Houle nous présente un outil d’autogestion de santé émotionnelle dont on a bien besoin!

 

Votre rendez-vous!

Samedi 15h