Portez-vous bien - La dépression saisonnière
Saison 8
Épisode 13
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Posted on:
6 décembre 2021
Description de l'épisode
La diminution des heures d’ensoleillement, le changement d’heure et le changement de saison nous affectent tous à différents degrés. Julie Châtelain nous propose de commencer la journée autrement pour mieux traverser cette période de l’année sans trop déprimer!
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Description de l'épisode
La diminution des heures d’ensoleillement, le changement d’heure et le changement de saison nous affectent tous à différents degrés. Julie Châtelain nous propose de commencer la journée autrement pour mieux traverser cette période de l’année sans trop déprimer!