Détente en profondeur
Saison 4
Épisode 9
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Posted on:
21 février 2023
Description de l'épisode
Exploration du « yoga restaurateur », un allié important dans les cas de douleur chronique, de stress et qui favorise une détente en profondeur. C’est une pratique simple pour calmer le système nerveux et prendre soin de soi en douceur.
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Description de l'épisode
Exploration du « yoga restaurateur », un allié important dans les cas de douleur chronique, de stress et qui favorise une détente en profondeur. C’est une pratique simple pour calmer le système nerveux et prendre soin de soi en douceur.