Barres tendres
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 25 minutes
Rendement : 12 barres
Temps de refroidissement : 6 heures
Coût total de la recette : 10,31 $
Se conserve de 4 à 5 jours
Ingrédients
1 tasse (250 ml) de flocons d'avoine à cuisson rapide...
9 janvier 2018
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Ragoût de légumineuses Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 40 minutes Portions : 6 Coût total de la recette : 12,36 $ Se congèle Ingrédients 1 oignon 2 carottes 1 navet moyen 2 grosses pommes de terre 1/2 chou-fleur 1 poivron de couleur au choix 1 boîte de 19 ...9 janvier 2018
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Carrés à la mélasse et à l’avoine Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 30 minutes Rendements : 16 carrés Coût total de la recette : 3,71 $ Se conserve 4 à 5 jours dans un contenant à température pièce Ingrédients 1 tasse (250 ml) de flocons d'avoine à cuisson rapid...28 décembre 2017
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Salade niçoise Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Portions : 2 (si servie en plat principal) ou 4 (si servie en entrée) Coût total de la recette : 9,65 $ Ingrédients pour la salade 2 œufs 1 tomate 1/2 poivron vert 1 boîte de 6 oz (170 g) ...28 décembre 2017
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Salade de fruits Temps de préparation : 15 minutes Portions : 6 Coût total de la recette : 10,76 $ Se conserve au frigo un bon 4 jours Ingrédients 1/3 tasse (80 ml) d’eau 1/3 tasse (80 ml) de sirop d’érable 1/2 ananas 1/2 cantaloup ou 1 mangue 1 tasse...28 décembre 2017